Доча на первом курсе (62 дня) - 12ти дневная сушка

подсушило, + венозность на АТЛАНТЕ видно хорошо пробило))

Молодец Дочь, главное не переставай пробовать как сказано в конце видюшки! пробовоть и пытаться это самое главное.

пилотки — зло

ВАХАХААХАХА, моск турникмена же просто взорвется, как качок еще и в акре преуспел.ожидайте поток массовых повешаний на турниках в новостях по всем каналам

Наконецто пост о деле, а не "«филигранный»" треп на разные темы. Продолжай в том же духе, все зашибись, а главное — реально узнаешь что-то новое, то есть работает!

До4а заебись так прибавил на фотках не заметно на видюхе чётко))

а че по деньгам у тебя выщло на все это дело?

Уадик, запишись в солярий! Ты слишком белый. Будешь реально лучше выглядеть.

солярий для пидарасоф

результат виден, опыт получен, грац

молодец вадим хорошо прибавил, продолжать ещё снимать будешь свои успехи?

Вадим! Тебя ПО НАСТОЯЩЕМУ пёрло только 4 недели. Соггласен? Рекомендовал бы тебе попробовать короткие курсы. На 4 недели массанабора. Например Анабол тайский (выкинь нах… Балкан. У них тока Ципа хорошая и Стан таблетированый. ВСё остальное говно!) Фенил(Дека короткая Иран лучше)) через день и Проп через день(фармак он и мягкий и очень хороший). А потом ещё 2 недели Винстрол с Пропиком- на прорельефится! Нах клёны (на «фите» и на других Серьёзных ресурсах писали что клён говно!!!!). Тамокс на выход и Трибулус 3 недели.

Уверен что 90% результат этой «сушки», это смена препаратов и уменьшение кол-ва потребляемой еды. До4 У тебя жира нет почти, нахера терять мясо, что бы просто показать пацанам что посушился? Набирай еще мяса! Только на след курс возьми препы менее водяные. Что-нибудть типо трен+проп+винстрол+ГР. Наберешь мясо и сушится не придется с твоей то генетикой.

Кстати да, делал 3 курса клена 2нед/2нед результат по сравнению с экой 10%. Зато живешь так как будто денег должен и руки трясутся мама не горюй.

Тоже как вариант. Согласен! Только это на порядок (а с Гормоном Роста на несколько порядков) подороже будет. Но зато сушиться не надо особо!

хоть по весу и не много набрал от такого курса, но изменения, конечно, хорошие. заебись

до4а а ты образование получил?

Жаль не Химик ядерщик ;)))

Жаль не Химик ядерщик ;)))
А то бы из поднебесной в запаске от машины привёз порошочку (из чего делают Стеройдсы) разбавил маслом аптечным для иньекций. Или если таблетки то я по телеку видал(как одного барыгу накрыли)-берут обычную швейную машинку(электрическую или Китаёсу привязывают к ней;)) и она штампует из порошочка волшебные таблеточки. Гарантия от «недолива»! И Себестоимость в 200 раз дешевле! А?????

химик епть))
а вообще вот пост с ютьюба:

когда закончатся эти видео — продолжай делать видео блог пожалуйста — тк я очень привык смотреть каждую неделю новое видео с твоей пиздаболией :)
alexFFreestyle 3 нед. назад 54 (< — 54 пальца вверх ёптя!)
-------++
И блин, я полностью с ним согласен!!))))

Вадим, подскажи с чего начать растяжку с нуля?
и да, талия ушла за счёт кардио и препаратов или делал еще какие-то упражнения? (не про пресс)
сам начинаю сушку, но это только первая фаза по системе Джонса

Если не сложно, ссылку на эту систему.

пожалуйста, прочтите.Если заинтересует распишу подробнее.

нефига себе)))вот на самом деле такое ощущения какбудто больше стал чем хоть и сбросил 2кг

ты что нибудь делал чтоб не попасть в гормональную яму?

do4a tu pe4al'
stol'ko vsego sozhrat' a rezyl'tat pe4alen