Приседания | Страница 39 | PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Приседания

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем tlkill, 17 июл 2011.

  1. less

    less Овальный диктатор

    это которая вагинокачалка?
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  2. less

    less Овальный диктатор

    все ждал телку с заставки,а ее нет((
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    Да, она самая..
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Надо попробовать :trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. less

    less Овальный диктатор

    у нас любят бабешки этот станок и прям так усердно на нем работают,а вот на приседаниях замечены не были)))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  6. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    Бабёшки на нём ноги не сводят, а разводят. И качают таким образом жэпку.. И приседают они у нас в Смитте. Тоже весьма своеобразно и тоже качая именно жэпку. )
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  7. less

    less Овальный диктатор

    у нас два-один разведение,другой на сведение.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    а какой фирмы станок? просто веса могут на разных станках ощущаться по-разному.
    я в сведениях со примерно 115 работаю. но сам я вешу вообще ни о чем - дрыщ.
     
  9. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    А хер знает.. Чёта там вроде про наутилус. Но это не точно. ) И цифры не ровные типа 10,15,20, а видимо из фунтов.. Типа 47,51,55.
    С другой стороны, я вот видос выше посмотрел, там товарищ ТА считает, что это из-за неправильной постановки ширины ног и поворота мысков. Надо будет покрутить завтра на приседе..
     
  10. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    а в приседе какие веса берешь?
    только большой вес не бери, когда экспериментировать будешь, а то че-нить порвешь с непривычки.
     
  11. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    В приседе я беру вес о котором стыдно даже говорить в контексте надорвёшь. ))
    В этот раз будет 62.5х5х5.
     
  12. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    да, стыдно)) а сам сколько весишь?
    и блины под пятками на штангетки замени. прогресс в разы быстрее пойдет.
    вот тут на любой вкус и цену от 4000 руб: http://powermens.ru/cat/shtangetki.html?tile (не реклама)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    Может наоборот зажатая и сильная? Да и подвздошные тоже могут быть укорочены.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    Сам сейчас вешу 94.
     
  15. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Сабо поверлифт 3600р, для попробовать самое то. Единственный минус тяжелые и нога преет, а так в целом отрабатывают на отлично. Да и на данном сайте я так понимаю отсутствует возможность померить на самовывозе, хочу себе подгон на др сделать в виде ромалеосов, поеду в татл шоп, там можно и померить.
    П.с.: если штангетки на машине возишь, то тяжелые не минус:xdnew:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    Я в зал пешком хожу. :) 1.5км не лишние к пробегу. .
    Да и не такой я лифтер, что бы штангетки покупать. Поприседаю до нг. Посмотрим куда в весах доберусь.
    С варикозом лучше все же жать ногами лёжа.. С нг уйду в фб Фила-Саладора. :)
    Вроде модная схема. :) надо полгода ей уделить. А там поглядим.
     
    Последнее редактирование: 18 окт 2018
  17. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    @zyto1980, а варикоз чувствуется в жизни?
     
  18. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    Я мерил в пункте самовывоза.
    Про Татл Шоп не слышал. Блин, если бы пару месяцев назад знал о нем, то тоже бы скатался туда. По всей Москве искал Ромалеосы вторые и нигде не нашел.
     
  19. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    Я тоже не лифтер. Они нужны не только лифтерам.
     
  20. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Говорят шо они круче чем третьи... а чем именно я не понял честно говоря)))
     
  21. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    Когда вены вылезли да. :)
    Но всяких симптомов типа тяжести в ногах, отёков и прочей херни, у меня не было.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  22. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    Ну.. Надо собственно хотябы серьёзно приседать.. А я пока в раздумьях на эту тему..
     
  23. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    и жать в них удобнее. но думай сам.
    я за 16 тыс. купил и не жалею.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    да, все так говорят. устойчивость вроде как лучше. хотя я хз.
     
  25. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    У меня тоже вылезли, но как бэ ни симптомов (1 раз было что ныла голень как бы изнутри), ни на узи бедренных вен никаких проблем с клапанами и кровотоком не найдено. Поэтому приседаю, тяну и думаю что движение это жизнь))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  26. hotline2911

    hotline2911 Степной волк

    Что зажатая или сильная это понятно, но разве слабая приводящая не может быть причиной данной проблемы? Ведь большая и длинная приводящие частично отвечают за наружную ротацию бедра.
     
  27. Ален Делон

    Ален Делон Бывалый

    О, ну конечно, это сразу +50 ко всем силовым
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  28. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    Шо? И к Армейскому жиму?
    Надо брать тогда.:metal:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    да все они кнаружи его вращают, только эти функции меркнут за приведением бедра...
    а вот средние и малые ягодичные как раз таки значительно могут повлиять на "стучащие" колени, ну и груша...
    а чем сильнее приводящие, тем больше завал: 100% исходя из моей практики, да и многие спецы отмечают...
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  30. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    Ну конечно не +100, как одеколон, но +43,749 точно:buba: